EXISTE VARIAS DEFINICIONES CON RESPECTO A ESTA PALABRA.
LA DEFINICION DEL DICCIONARIO ES: REMITIR, EXCEPTUAR, RENUNCIAR,
PERDONAR HECHO Y POR HACER, DENOTA LA EXCESIVA Y CULPABLE
INDULGENCIA DE UNO.

LA OTRA DEFINICION QUE ES MUY ACERTADA ES LA SIGUIENTE:
PERDONAR ES LIBERARTE DEL PASADO, ES CONSEGUIR LA PAZ, ES
CRECER, NO ES OLVIDAR, NO SIGNIFICA QUE TODO VA A SER IGUAL,
NO ES TOLERAR. NO ES JUSTIFICAR, ES PONERSE EN EL LUGAR DE
LA PERSONA Y COMPRENDER QUE ESA PERSONA TAMBIEN TIENE PROBLEMAS CON SU PASADO.

QUE NO ES PERDONAR

1) PONERTE DE TAPETE O ALFOMBRA, NO HACERLO REPETITIVO
2) JUSTIFICAR COMPORTAMIENTO DEL OTRO.
3) VOLVERTE COMPLICE DE QUE NO SE RESPETE TU DIGNIDAD
NI TUS NECESIDADES.
4) LA IPOCRESIA, ESO ES ENGAÑO A TÍ MISMO.

A QUIEN PERDONAMOS:

1) A NOSOTROS MISMOS.
2) A LA VIDA.
3) A LOS DEMAS.
4) A QUIÉN MÁS ODIES.
5) A TODOS Y CUESTE LO QUE CUESTE

ES BUENO QUE TE HAGAS UNA LISTA Y COMIENCES A TRABAJAR
CON ESTO CUANTO ANTES. CUANDO COMIENZES A PERDONAR ES
BUENO QUE LO HAGAS A LA MISMA HORA SIEMPRE, HASTA QUE
TERMINAS DE SOLTAR TODO.

ES BUENO SABER IDENTIFICAR UNA OFENSA, LES DIRE COMO:

1) OCURRE UN HECHO( YO LO CALIFICO COMO UNA OFENSA).
2) APARECE EL DOLOR FISICO O MORAL( YO LA CALIFICO).
3) VIENE EL SENTIMIENTO( YO LA CALIFICO).
4) VIENE LA AGRESION(YO LA CALIFICO).

UN COMENTARIO: EL SUFRIMIENTO DE LA OFENSA SE BASA EN:

TU JUICIO..........NO EN LA ACCION MISMA
TU JUICIO..........A CERCA DE LAS INTENCIONES DE OTRO.
TU JUICIO..........DE QUE NO ES JUSTO, DE QUE NO MERECES ESA
OFENSA.

"GANACIAS" AL VIVIR OFENDIDO

ES MAS FACIL JUZGAR Y TENER "MI RAZON"
ASI " YO TENGO EL CONTROL".
PORQUE EL RENCOR ME "ALIMENTA"
IMPLICA "MENOS ESFUERZO".
PARA "PROTEGERME" DE UN CAMBIO.
NO ENFRENTARME AL MIEDO Y RECONOCER MI POTENCIAL
SEGUIR VIVIENDO IGNORANTE, SIN APRENDER DE LA EXPE-
RIENCIA.
CONSIGO LASTIMA DE LOS DEMAS.
OCUPO MI TIEMPO EN QUEJARME.
MANTENER MI CREENCIA DE QUE LOS DEMAS PUEDEN OFENDER.

IDENTIFICA QUE TE ENOJA, TE DIGO COMO HACERLO:

1) DESCRIBE EL HECHO.
2) PIENSO EL PORQUE,(QUE SIGNIFICO PARA TI?).
3) SIENTO,(TU REACCION-INTERNA(QUE SENTISTES?))
4) RESULTADO FINAL.
5) VERIFICAR,(PREGUNTAR EL PORQUE?)

HAY MUCHAS FORMAS DE SACAR EL RESENTIMIENTO O MUCHAS
FORMAS DE PERDONAR, LES DARE 3 QUE YO CONSIDERO FACILES
DE REALIZAR Y MUY EFECTIVAS.

1) HABLARLO: HABLAR DE LA EXPERIENCIA CON ALGUIEN DE CON-
FIANZA, UN TERAPEUTA O ESPECIALISTA EN EL AREA EMOCIONAL
YA QUE ESTAS PERSONAS NOS GUIARAN PARA QUE LIBEREMOS
LA PRESION QUE NOS HEMOS IMPUESTOS.
2) ESCRIBE UNA CARTA DE DESAHOGO O TAMBIEN LLAMADA
CARTA DE PROCESO: SE LE ESCRIBE UNA CARTA A LA PERSONA
QUE QUIERES PERDONAR, NO ES NECESARIO VER A LA PERSONA
NI ENTREGARSELA. ELABORANDO ESTA CARTA VARIAS VECES A LA
MISMA HORA, HARAS QUE TODO AQUELLO QUE SIENTES VALLA
DESAPARECIENDO HASTA QUE NO QUEDE RASTRO ALGUNO.
3) HACER EJERCICIOS, CAMINAR CORRER, DEPORTES EXTREMOS
PARA LIBERAR LA PRESION Y SACAR EL RESENTIMIENTO.

" EL RESENTIMIENTO ES UN ESTADO MENTAL"

DARE UN EJEMPLO DE COMO HACER UNA CARTA DE SESAHOGO O
PROCESO:

A TI(NOMBRE DE LA PERSONA)RECONOZCO EL QUE TE HE OFENDIDO EN (DECIR O NOMBRAR TODO LO QUE PIENSAS) POR LO TANTO TE
PIDO QUE ME PERDONES PORQUE ME QUIERO SENTIR LIBRE.
CUANDO ESCRIBAS LA CARTAS RECUERDA LO SIGUIENTE:
1) COMO TE SIENTES CON LO QUE SUCEDIO.
2) LO QUE TE CAUSO.
3) COMO TE SIENTES AHORA
4) TODO LO QUE LE QUIERAS DECIR AL RESPECTO A LO QUE
SUCEDIO.

COMIENZA CUANTO ANTES A REALIZAR TU LISTA DE PERSONAS QUE
QUIERES PERDONAR.

" EL PERDON ES UNA FORMA DE VIDA"


Fuente: Mente, Cuerpo y Emociones.

Actualmente la sociedad que nos rodea a todos es demasiado extensa, y en ella existen todo tipo de personas, antes era muy común y uno se sentía más seguro al hablar y decir que eres católico, digo, yo no viví en ese tiempo, pero al menos eso es lo que me cuentan mis padres y abuelos, pero ahora el problema es que ya es aún más común conocer a gente que no tiene interés por la religión católica....

Ahora amigos, yo quiero ayudarles a todos ustedes, yo actualmente estoy cursando la preparatoria, en la UVM, no digo en que campus, pues a demás de que no es necesario, prefiero mantener datos personales guardados conmigomismo, pero cual fue mi sorpresa que después de haber entrado a clases, dos semanas aprox., me di cuenta de que la gran mayoría de mis amigos y compañeros de clase no eran católicos, vamos, ni mis maestros lo eran, que desgaste...

La verdad al principio yo me sentía demasiado incómodo, jamás me comporté diferente con ellos, pero la verdad uno no se siente seguro estando con ellos, pero tras pasar unos días me di cuenta de que esto no me perjudica en nada mientras mi Fe siga firme y persente.

Tal vez al principio puedas sentirte algo incómodo e inseguro o apenado, pero aquí es donde debes comenzar a actuar, recuerda que siempre hay que respetar las creencias y religiones ajenas, jamás ofendas y trata de llevarte bien con ellos, tambien son personas, pero tu verdadera obligación como católico, es que cuando se te presente la oportunidad deberás hablarle un poco sobre Dios, es más, dejenme comentarles amigos, que cuando te encomiendas de verdad y con el corazón a Dios y le pides ayuda con esto, él mismo acomoda la situación a tu facilidad, a tal grado de que ocurra que tu amigo sea quien te pregunte sobre tu religión, pero recuerda que siempre debes ser claro con ellos y lo más cuidadoso ´posible, creando cuestion a modo de que él sienta necesidad de seguir preguntando y se interese aún más.

bueno amigos, me disculpo con ustedes pues yo sé que no redacto muy bien, pero con el tiempo, experiencia y su ayuda seguiré progresando.

Por lo pronto me despido, saludos y suerte!!!